誰でもわかるメンタルヘルス対策基礎知識   時苗 昌彦

¥10,800 (税込)

リーダー必須! 誰でもわかるメンタルヘルス対策基礎知識
ストレスの少ない職場環境を作る(約40分)

🔵 こんな人へ ストレスの少ない職場環境を作る。働きやすい職場をつくる
❐ ここがポイント 現代社会の大きなストレス要因は人間関係にある。コミュニケーション力を上げる。
 自分でできる簡単ストレス解消法
❐ 変わります ストレスの少ない職場環境を作る
ストレスに強くなる自分づくり
❐ 秘訣は、NLP 未来へのラポール
何も選択しないよりも何かを選択した方がよい。何でもいいから。
失敗はない、フィードバックがあるだけ。
❐ ここがお買い得  チェックリストがついています
労働者の疲労蓄積度自己診断チェックリスト、ストレス度評価表
うつ病についてと職場での対応法(約5分)
画像をクリックしてサンプル講座をご覧下さい

講座概要:心の健康を保つためには、ストレスといかに上手に付き合えるか、日ごろのセルフケアが大切です。そのための方法や、もし不調になった時の対処方法のポイントなどがわかります。

ご注意:お支払い後の返品・返却等はお受けいたしかねます。
サンプル講座で、事前に内容を御確認の上ご注文いただきますようお願いします。

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説明

心の健康を保つためには、ストレスといかに上手に付き合えるか、日ごろのセルフケアが大切です。そのための方法やもし不調となった時の対処方法のポイントなどがわかります。それらを実践することで、ストレスの少ない職場環境を作っていくことができます。

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